Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 66,23g | Prot: 119,55g | Carbs: 60,10g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, 1 WIN Beauty Collagen, Окей Сыр Фасованный Легкий Light , Империя Вкуса Ветчина 4%, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Jantar: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера , Ашан Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinalofickaa6
|