Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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42,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Gord: 17,89g | Prot: 33,22g | Carbs: 63,94g.
Almoço: PhD 蛋白棒, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Jantar: PhD 蛋白棒. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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