Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 36,31g | Prot: 62,91g | Carbs: 113,58g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Tora Bika Капучино. Almoço: Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Redd's Пиво. Lanches/Outros: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Чай Несладкий, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natysik))
|