Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 55,88g | Prot: 117,08g | Carbs: 140,98g.
Café da Manhã: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Bakso Daging Sapi, Udang Kukus atau Rebus, Pisang, Melon. Almoço: Pisang, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Pepes Tahu. Jantar: Provus Lean Zero, Kubis, Ikan Asin, Chicken Nugget, Buah Pir. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anthonyferbianto96
|