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2045 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 95,73g | Carbs: 304,76g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 芋頭饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 青仁黑豆, 法國黃豆水豆腐, 玉米筍, 黑木耳, 火鍋豆腐, 油菜, 空心菜, 金針菇, 雞胸肉. Jantar: enaak 小雞麵（辣味）, 中華 中華豆花, 芭樂, 火龍果. Lanches/Outros: 舒跑 舒跑, 鳳梨酥, 盛香珍 蒜香青豆, Kid-O 日清奶油三明治餅乾, 喉立爽 爽喉軟糖-枇杷. mais...
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