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1259 kcal
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Gord: 24,76g | Prot: 87,30g | Carbs: 155,78g.
Café da Manhã: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Pão Francês, Banana Prata. mais...
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