Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Gord: 116,59g | Prot: 135,08g | Carbs: 213,84g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, AdeS Leite de Soja Original. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. Jantar: McDonald's Big Mac, Batatas Fritas, Carne Moída Refogada, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Vitamilho Flocão Cuscuz. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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