|
Ну я так не играюююю😵💫😵💫😵💫 Только настроила планов и сдулась с болью в горле и температурой😩🤧🤒 Теперь вместо тренировок - постель и лекарства... Берегите себя ❤️ Всем лучики добра🌞
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 45,51g | Prot: 87,33g | Carbs: 215,75g.
Café da Manhã: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Нектарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Energy Diet Коктейль Фисташка. Lanches/Outros: Фуджи Онигири с Сёмгой, Шебекинские Вермишель Отварная, Киприно Сыр 15%, Помидоры, Яйцо, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. mais...
|
peso estável
|