|
|
1279 kcal
|
Gord: 58,56g | Prot: 64,75g | Carbs: 122,77g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Хлеб Бородинский. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Jantar: Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Snickers Батончик, Snickers Батончик. mais...
|
|
3042 kcal
|
Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de cherry7777777
|