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1344 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 103,24g | Carbs: 97,57g.
Almoço: Gebacken oder Gekochter Lachs, BBQ Pouletschenkel-Steak, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht). Lanches/Outros: McDonald's Chicken Nuggets (4), Munz Extra Milch, Milbona High Protein Drink. mais...
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Histórico de Peso de Arsynez
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