Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 71,60g | Prot: 70,29g | Carbs: 149,24g.
Café da Manhã: Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Морозко Блинчики с Творогом, Кофе. Almoço: Магнит Яйцо Варёное , Малиновое Варенье, Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Сметана 15%, Куриные Бедрышки, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Творог 5%. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pozitiff46
|