Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 54,43g | Prot: 55,71g | Carbs: 164,74g.
Café da Manhã: Wortel, Pepaya, Tomat Merah, Mangga. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Tahu Bacem, Bawang Bombay, Tumis Pakcoy, Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Meranti Bolu Gulung, Pisang, Ubi Jalar (Manis). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de depiwhynn.
|