Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 20,87g | Prot: 27,71g | Carbs: 67,34g.
Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tahu Goreng. Jantar: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarielstr
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