Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 47 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 61,44g | Prot: 64,73g | Carbs: 100,39g.
Café da Manhã: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Ароматный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Окей Груша Конференс, Aventino Сыр Маскарпоне, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ермолино Сырники с Изюмом. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|