Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3039 kcal
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Gord: 125,68g | Prot: 140,24g | Carbs: 356,38g.
Café da Manhã: Integralmedica Creatina, Aveia em Flocos, Amendoim, Elegê Leite em Pó Integral, Proteína de Soja Isolada, Divine Chocolate 70% Cacau, Banana Caturra. Almoço: Santa Tavola Creme de Avelã com Cacau, Coca-Cola Guaraná Charrua, Rúcula, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Jantar: Coca-Cola Guaraná Charrua, Santa Tavola Creme de Avelã com Cacau, Friolack Queijo Mussarela, Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Maçãs Fuji. Lanches/Outros: Friolack Queijo Mussarela, Laranjas, Maçãs Fuji. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gomes_Cris78
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