Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2015
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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 32,09g | Prot: 36,91g | Carbs: 105,30g.
Café da Manhã: Becel Pro-Activ, Sumo de Laranja Natural, Becel Pão São. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz de Feijão. Jantar: Arroz de Marisco. Lanches/Outros: Bolo Rei. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 46 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Lavar Louça - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 24 minutos, Assistir TV - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrainha
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