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Almoço de boa, troquei batata palha por farofinha pq olha… batata palha é criminosa
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1419 kcal
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Gord: 44,73g | Prot: 77,44g | Carbs: 179,18g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Zero, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Aurora Presunto Cozido. Almoço: Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido, Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Estrogonofe de Frango. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido, Tomates, Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Batavo Pense Zero Morango (170g), Trufadinho Zero, Urla Sorvetes Trufadinho Zero, Banana Nanica. mais...
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 Comentários
A farofinha também é, roubam meus macros disponíveis juntas😂
20 set 23 por membro: ROSA 1996
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A farofa tbm é.. outro dia comi umas 10 colheres de farofa temperada caseira, na hora q vi as calorias quase desmaiei kkkkkk
20 set 23 por membro: Naheloisa
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Já que ambas são super calóricas, ficaria com a batata então..🤭
20 set 23 por membro: Délli
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kkkk se for por preferencia de paladar blz, se não trocou 6 por meia dúzia kkkk
acontece né amo os 2 batata e farofa quem n gosta né!
20 set 23 por membro: Re Rufato
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Histórico de Peso de Wesley Lisboa 95
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