Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2015
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85 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 58,79g | Prot: 52,72g | Carbs: 174,87g.
Café da Manhã: Jus de Citron, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Almoço: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Salade de Fruits. Jantar: Tomate Cœur de Bœuf, Salade de Fruits, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (avec Peau). Lanches/Outros: Carrefour Saucisses de Volaille. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anesthéline
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