Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3649 kcal
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Gord: 122,74g | Prot: 176,96g | Carbs: 460,32g.
Café da Manhã: 치즈 피자. Almoço: 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 대림선 생선까스, 한솥 치킨마요덮밥. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 삼립 주종발효 단팥크림빵, GS25 춘식이 바나나우유, Samlip 이브이의 솔티드 피넛롤, GS 햄치즈&크랩 샌드위치, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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