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1290 kcal
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Gord: 72,03g | Prot: 65,43g | Carbs: 107,49g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Spiegelei, Weiße Champignons (Gebraten), Sonnenblumenöl. Almoço: Bohneneintopf. Jantar: Thomy Mayonnaise, Gekochte Aubergine, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gebacken oder Gekochter Lachs, Tomaten, Salatgurke. mais...
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Histórico de Peso de Arsynez
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