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1510 kcal
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Gord: 49,32g | Prot: 66,98g | Carbs: 193,54g.
Café da Manhã: Ovo, Museu do Pão Pão Multigrãos, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Café, Nesquik Chocolate em Pó. Almoço: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Tomates, Alface, Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Batata para Assar, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Nestlé Cereais Kitkat, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lanches/Outros: Pingo Doce Queijinho Fundido, Milka Avelã, Pingo Doce Fiambre de Peru, Danone Oikos Grego Maracujá. mais...
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Histórico de Peso de Talitael
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