Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 75,91g | Prot: 99,60g | Carbs: 78,53g.
Café da Manhã: Żabka Kanapka z Jajkiem . Almoço: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Mlekpol Serek Naturalny. Jantar: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Dobra Karma Hummus Klasyczny. Lanches/Outros: Olimp Mega Strong Protein, Jajecznica. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allayiala
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