Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 38,73g | Prot: 72,50g | Carbs: 155,44g.
Café da Manhã: Bolo de Fubá, Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canto de Minas Requeijão Light, Mezzani Massa para Pastel de Forno. Jantar: Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hellmann's Maionese, Barilla Macarrão Integral, Brócolis Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Denerees
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