|
Так, +400гр за время командировки.
Нормально, в принципе, я так и думала.
С сегодня продолжаю подсчет 🧮
Удачи мне! И вам! ☀️
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Gord: 52,78g | Prot: 41,30g | Carbs: 113,72g.
Café da Manhã: Epica Йогурт с Ананасом, Вологодское Масло Сливочное, Чиабатта, Майонез, Aland Шпроты. Jantar: Хачапури, SPAR Рулетики Баклажанные, Вино. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|