|
Придумала себе очередную мини цель. К новому году хочу 79-80, реально ли? Думаю да. Это минус 9 кг.
Такие мини цели я себе делаю периодически. Самой первой было стать меньше 110 кг, потом увидеть двузначное число на весах. Потом была цель минус 25 кг. Сейчас вес будет уходить неохотно, ибо я даю себе слабину. Учусь не опарываться над едой, не бояться ее, не гнобить себя. С последним конечно сложнее 🙈 с наружи конечно виду не подам, а внутри себя линчую. Вот такие откровения)
В общем кто со мной? )))
|