Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 58,86g | Prot: 71,47g | Carbs: 207,23g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яйцо, Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Almoço: Натуральный Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вьетконг Папайя Сушёная, Фрутлайн Манго Сушеное, Лапша, Куриные Голени с Кожей, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний. Jantar: Макдоналдс Сахар, Чай, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Макдоналдс Сахар, Чай. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|