Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 92,52g | Prot: 145,57g | Carbs: 152,73g.
Café da Manhã: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Тартилья с сырной начинкой, Жизнь Март Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Сицилия Домашняя Лапша, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Магнолия Венские Вафли, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Жизнь Март Латте, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Fitness Formula Протеин со Вкусом Клубники, Первый Вкус Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|