Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 63,40g | Prot: 43,00g | Carbs: 47,77g.
Café da Manhã: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Сыр Голландский 45%, Брокколи на Пару, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. Almoço: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Курица с Рисом. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de galinakniga
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