Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2791 kcal
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Gord: 52,72g | Prot: 169,10g | Carbs: 415,49g.
Café da Manhã: 치즈 피자. Almoço: 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 이마트트레이더스 플레인베이글. Jantar: 바나나, 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 서울우유 비요뜨 초코링, 이마트트레이더스 플레인베이글, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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