Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 69,81g | Carbs: 41,69g.
Almoço: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Mission Carb Balance Flour Tortilla. Lanches/Outros: Nick's Choklad Peanöt. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvrquit0383
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