Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 46,96g | Prot: 81,48g | Carbs: 151,50g.
Café da Manhã: Qualy Manteiga, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Contra-filé, Batata Inglesa Cozida, MID Suco Mid. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Contra-filé, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Lanches/Outros: Morangos, Qualitá Leite em Pó Integral , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Chocolate Classic Duo, Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaporf
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