Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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146,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 78,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 87,35g | Prot: 97,34g | Carbs: 27,07g.
Café da Manhã: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Kroger Chopped Onions, Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Baby Spinach, Egg. Almoço: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Tillamook Medium Cheddar Cheese. Jantar: Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Skinless Chicken Breast. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trac1
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