Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 34,03g | Prot: 168,33g | Carbs: 217,33g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Maçãs Fuji. Almoço: Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Lanches/Outros: Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Mel, Melão Amarelo. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinho Simitan
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