Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2822 kcal
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Gord: 77,60g | Prot: 209,32g | Carbs: 324,95g.
Café da Manhã: Banano, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Huevo. Almoço: Tortilla de Patatas, Crema de Leche, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Favorita Fideos, Arroz Yamani, Union Ganadera Milanesa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: la Serenísima Leche Parcialmente Descremada (1% Grasa), Queso Cremoso, Banana, Mermelada, Crema de Cacahuate, Avena. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tomy Medina
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