Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 50,54g | Prot: 95,83g | Carbs: 171,26g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Помидоры, Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Hyper Пудинг, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Куриные Голени с Кожей, Лапша. Jantar: Вьетконг Папайя Сушёная, Фрутлайн Манго Сушеное, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Чай, Макдоналдс Сахар, Виноград, Фрутлайн Манго Сушеное, Вьетконг Папайя Сушёная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|