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akhirnyaaa bisa lebih banyak protein daripada karbo 🤩
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1041 kcal
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Gord: 30,01g | Prot: 101,01g | Carbs: 92,84g.
Café da Manhã: Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Van Houten Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Telur, Cimory Squeeze Yogurt Original, Ellenka Fiber Creme, Pisang. Almoço: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Bernardi Smoked Beef, Roti Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Puyuh. Jantar: ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Buncis, Wortel, Tahu. mais...
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