Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Gord: 71,02g | Prot: 206,33g | Carbs: 206,42g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Almoço: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, American Style Sandwich Toast. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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