Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 40,64g | Prot: 50,03g | Carbs: 131,64g.
Café da Manhã: Вода, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Almoço: Гречневая Каша с Молоком. Jantar: Сыр Адыгейский, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lanches/Outros: Бифилакт Биота, Миндаль Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка, Геркулес Геркулес на Воде, Вода. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann31120513
|