Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 51,44g | Prot: 62,81g | Carbs: 142,31g.
Café da Manhã: Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо. Almoço: Махеевъ Майонез, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Черный. Jantar: Redd's Пиво, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Папа Может. Lanches/Outros: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Чай, Norven Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natysik))
|