Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 51,12g | Prot: 83,57g | Carbs: 232,53g.
Café da Manhã: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Реджанито 45%, Ванта Хлеб с Отрубями, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Моя Цена Зефир Ванильный, Макфа Макароны Отварные, Говядина тушеная с овощами. Jantar: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Яйцо. Lanches/Outros: Сливы, Iberica Сок Лимона . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|