Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Gord: 67,96g | Prot: 127,29g | Carbs: 175,28g.
Café da Manhã: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Байкальский Творог 2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом. Almoço: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Аланталь Сыр Копченый, Deli Labs Куриное Филе с Овощами. Jantar: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fresh Food Кукуруза Отварная В Початках . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vili_g
|