Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3876 kcal
|
Gord: 128,32g | Prot: 170,06g | Carbs: 486,06g.
Café da Manhã: 치즈 피자. Almoço: CU 코코로카라 바나나브레드푸딩, CU 우삼겹 두루치기 한줄 김밥, CU SIGNATURE 계란김밥, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: GS25 슬라임의 카라멜 치즈스틱, 코젤 흑맥주, 이마트트레이더스 플레인베이글, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 수다숭이
|