Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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99,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 53,61g | Prot: 73,67g | Carbs: 263,69g.
Café da Manhã: DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Birnen, Freshona Gewürzgurken Auslese, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Milsani Streichfein Gesalzen, Dinkelbrot. Jantar: Philadelphia Kräuter, Dinkelbrot, Ei, Cucina Tagliatelle Classic, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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