Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 43,32g | Prot: 112,87g | Carbs: 259,18g.
Café da Manhã: Rich Апельсиновый Сок, Светаево Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Foodfest Сыр Сулугуни 45%. Almoço: Шарлотка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, ВкусВилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Чернослив. Lanches/Outros: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Увелка Геркулес Богатырский Семейный, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Банан. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|