|
|
1514 kcal
|
Gord: 78,60g | Prot: 126,74g | Carbs: 82,79g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло , Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Националь Семена Кунжута, Овсяноблин, Шпинат, Руккола, Магнит Авокадо. Almoço: Националь Семена Кунжута, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Руккола, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Льняное Масло, Националь Семена Кунжута, Креветки (Вареные или на Пару), Руккола. Lanches/Outros: EWA Bodybox Cappuccino , Кукуруза Вареная, Орехи Кешью. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Art_Nataliy_chern
|