Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 84,47g | Prot: 132,21g | Carbs: 208,16g.
Café da Manhã: Porto Alegre Requeijão Light, Panco Pão de Forma Leite, Mariza Canela em Pó, Banana Prata, Café com Açúcar, Porto Alegre Leite Integral. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Legumes Cozidos, Churrasco, Só Comer Lasanha de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Suflair, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Macarronada. Lanches/Outros: Mariza Canela em Pó, Banana Prata, Porto Alegre Leite Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanla33
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