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Meal Prep bis Dienstag...2 Liter Hirsedrink, 2 x Asiatische Haferpfanne, Polentakuchen und Kartoffeln, die entweder zum kalt snacken (resistente Stärke für den Darm) oder für selbstgemachte Chips. 🤩
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2186 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 66,06g | Carbs: 367,66g.
Café da Manhã: Hirsedrink, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Oatly Aufstrich Natur, REWE Zwiebel, Ener Bio Polenta, Aldi Paprika. Jantar: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Hirsedrink, Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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