Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 60,43g | Prot: 78,53g | Carbs: 221,39g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники , Baresto Сироп Кремовый Кокос, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Классическая, Natura Сыр Бри, Ленивый Хачапури. Almoço: Варенька Мороженое, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Домшим Фунчоза , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Персики, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Творог. Lanches/Outros: Milka Ореховая Паста, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda butyrskaya
|