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"makan itu semau aja boleh sesekali tapi jangan kebanyakan"
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1497 kcal
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Gord: 50,87g | Prot: 34,62g | Carbs: 235,58g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Jantar: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Lotte Chocopie Keju, Siantar Top Go! Potato, Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Nasi Merah, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rempeyek, Karedok, Kurma, Semangka, Apel Fuji. mais...
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3434 kcal
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Exercício:
Trabalho - 16 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de HantuLaut1306
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