Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 41,66g | Prot: 88,47g | Carbs: 150,39g.
Café da Manhã: Клевер Сливки 35%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы . Almoço: Апельсин, Грейпфрут, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Пятерочка Свекла, Морковь, Кремлина Чернослив Шоколадный с Арахисом, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Город Сад Печёная Свекла и Морковь, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya_yaz
|